Die Finnische Sauna: Finnisch, trocken, urig.

Unsere heißeste Sauna – klassisch finnisch, trocken, urig und mit Tiefenwärme für eine gute ‎Durchlockerung der Muskulatur. Mit 90°C Durchschnittstemperatur und geringer Luftfeuchtigkeit‎ haben ‎gerade unsere dort durchgeführten Wenik- und Banja-Aufgüsse eine wohltuende Wirkung auf die ‎Atemwege und den Kreislauf. Im Anschluss an den Saunagang, der ‎etwa 8 bis 15 Minuten dauern sollte, ‎findet die Abkühlphase statt. Laufen Sie durch den Saunagarten, atmen Sie tief durch und ventilieren Sie ‎die Atemwege. Das Schwitzen in der finnischen Sauna fördert die Ausscheidung von Schadstoffen aus ‎dem Körper, ‎stärkt die Abwehrkräfte und stimuliert den Kreislauf‎.‎

ca. 95° C, 5 – 20 % Luftfeuchtigkeit
Empfohlene Aufenthaltsdauer: 8 – 15 Minuten